第一阶段是增加肌肉量,每周健身三次;第二阶段是减肌肉和减脂肪,运动类型从重量训练变成有氧训练,饮食累计卡路里要降到1000卡以下;最后一个阶段是保持身体机能稳定,同时饮食降到600卡以下。当天,还有众多电影人前来观影支持。王红卫坦言:“大鹏在各种尝试上越走越稳,这种一直在拼的精神就很热烈!”导演乌尔善激动地说到:“这个电影看起来会让人变年轻,年轻人一定会喜欢!”导演管虎更是难掩喜爱之情:“类型极清晰,节奏流畅,今年暑期档相对质量都很好的电影中你独树一帜!”
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